עלי מנגולד ממולאים באורז ודוחן בניחוח הודי10 בינואר 2019עלי מנגולד ממולאים בדגנים מלאים עם רוטב שאי אפשר להפסיק לנגב ממנו, שווה כל רגע של מעט טרחה. מבטיחה לכם סיר משגע של ממולאים כל כך טעימים
סלט אטריות שעועית וטופו- כוכב הסדנאות10 בינואר 2019בכל סדנת בישול שאני מנחה יש מתכון אחד או שניים, שהם הכוכבים הבלתי מעורערים של הארוחה המסכמת. הסלט הזה הוא...
פנקייק ללא גלוטן הכי טעים בעולם9 בינואר 2019פנקייקים ללא גלוטן שילדים עפים עליהם, סופר בריאים ואפילו אפשר להכין את הבלילה לילה לפני ונשאר רק לטגן אותם בבוקר.
מרק עדשים ירוקות משביע7 בינואר 2019מרק מנחם ומשביע מעדשים ירוקות, משביע וקל מאוד להכנה ובזכות הדגנים שאני מוסיפה לו מתקבל מרק שהוא ארוחה עם מרקם סמיך ומשגע.
רוטב טריאקי ביתי6 בינואר 2019רוטב טריאקי ביתי, בלי חומרים משמרים, סמיך וטעים. מתאים לכל המוקפצים, כדאי להכין ולשמור במקרר ואתם מסודרים עם ארוחה ברגע האחרון.
קערת סושי5 בינואר 2019 אני קוראת למנה הזו "סושי יהיה בסדר": במקום להתעקש על דיוק וגלגול שמים את כל חומרי הסושי בקערה וסוגרים...
ירקות כתומים וחומוס בקארי צהוב2 בינואר 2019תבשיל קארי של ירקות כתומים וחומוסים, שילוב טעמים כובש כמו שאפשר למצוא רק במטבח התאילנדי: חמוץ, חריף מתוק ומלוח והכל...
שניצל תירס ביתי ובריא1 בינואר 2019שניצל תירס ביתי עם המון חלבון ממקור איכותי, בלי חומרים משמרים, קל וההורים והילדים מרוצים
קינואה עם המון בצל מטוגן ובטטה1 בינואר 2019 נפגשתי עם רות אופק ליום בישול קצת יותר בריא. שתינו עסוקות, מנהלות בלוג ולשתינו יש שלושה ילדים. רות איך...
סלט אורז בר וקינואה עם פירות מיובשים30 בדצמבר 2018סלט סופר-מרשים של אורז בר וקינואה עם תערובת של משמשים, תמרים ושזיפים מיובשים עם בצל מטוגן שמעניקה מתקתקות וצבעוניות. את...
חמין אקספרס30 בדצמבר 2018הקדרה הזו היא הדבר הכי קרוב לחמין בלי להיות חמין וייקח לכם בערך 4 דקות להכין אותה. יש בה שפע...
טופו טיקה מסאלה30 בדצמבר 2018טיקה מסאלה שמבושל ברוטב קרמי סמיך, כאן בגרסה הטבעונית והמעולה: טופו טיקה מסאלה. אחד הדברים שהילדות שלי הכי מתגעגעות אליו...
