ללא גלוטן

לחם כוסמת וקינואה, ללא גלוטן וקל מאוד לאפייה. מכינים בשתי תבניות אפיה ויש לכם לחם סופר מזין לכל החודש. אחד הלחמים הטעימים

אוסף מתכונים לשבועות, כל מה שצריך כדי שארוחת החג שלכם תהיה טעימה, יפה וצבעונית וגם בריאה על הדרך. להדפיס, להכין רשימת קניות ולהכין בקלילות את ארוחת החג.

מרק חובזה קל להכנה, מירק שיש בכל חצר או שטח פתוח, בריא מאוד, קל לעיכול ומשביע באופן מפתיע

אגדשי טופו טבעוני כמו במסעדה. כל כך קל להכנה שאתם תופתעו.

תבשיל תאילנדי שמכינים בבית בקלי קלות, טופו וירקות בקארי אדום. את כל המרכיבים תמצאו בסופר הקרוב אליכם

טופו פריך ברוטב קרם קוקוס שמכינים בקלות, מהירות ובמחבת אחת, ארוחה סופר טעימה שגם מצטלמת נפלא

סלט קינואה ממכר שיש בו גם גרגירי חומוס, קייל צ'יפס וגזר. סלט שהוא ארוחה ולא סלט הקינואה הרגיל שלכם

סלט עדשים שחורות, בטטה צלויה וארוגולה טריה, מצטיין לאירוח ודרך מעולה לשלב עדשים בתפריט השבועי

קציצות טופו טבעוניות ברוטב צהוב וממכר, קלות להכנה ולא מתפרקות, מתאימות בול כשמתחשק אוכל ביתי ובריא

קפונטה איטלקית הוא תבשיל של ירקות קיץ, ממש כמו הגיבץ' הפולני או הרטטוי הצרפתי. זורקים למחבת את כל הירקות ומחכים שהמעדן יהיה מוכן

אורז שהבת הקטנה שלי הכי אוהבת, מתקתק מהגזר, צהבהב ממעט כורכום, מנה מושלמת לילדים

עגבניות שרי מיובשות בתנור הן פצצת טעם ושדרוג להמון מנות וקל להכין אותן בבית