סלט קינואה ממכר שיש בו גם גרגירי חומוס, קייל צ'יפס וגזר. סלט שהוא ארוחה ולא סלט הקינואה הרגיל שלכם
סלט עדשים שחורות, בטטה צלויה וארוגולה טריה, מצטיין לאירוח ודרך מעולה לשלב עדשים בתפריט השבועי
קציצות טופו טבעוניות ברוטב צהוב וממכר, קלות להכנה ולא מתפרקות, מתאימות בול כשמתחשק אוכל ביתי ובריא
קפונטה איטלקית הוא תבשיל של ירקות קיץ, ממש כמו הגיבץ' הפולני או הרטטוי הצרפתי. זורקים למחבת את כל הירקות ומחכים שהמעדן יהיה מוכן
אורז שהבת הקטנה שלי הכי אוהבת, מתקתק מהגזר, צהבהב ממעט כורכום, מנה מושלמת לילדים
סטיקי רייס מנגו, הקינוח התאילנדי האולטימטיבי, אורז דביק עם מנגו, קרם קוקוס מתקתק ותענוג לסיים ככה ארוחה
ריבת עגבניות חריפה שמנצלת את עונת עגבניות השרי ומתאימה כתוספת לשיפודים וגבינה חריפה וממרח בסנדויץ'
פאד תאי, אחד המאכלים הכי מזוהים עם תאילנד, ארוחה שלמה בצלחת שמאוד קל להכין בבית ואהובה מאוד על ילדים
שיפודי טופו ברוטב ברביקיו עם טעמים עמוקים ומעושנים שכל צמחוני או טבעוני ישמח לאכול
צ'אנה מסאלה הוא תבשיל הודי של חומוסים ותרד שממש קל להכין בבית, הזדמנות להתנסות באוכל הודי מטריף ומבטיחה לכם 3 דקות עבודה