שעועית ירוקה מוקפצת עם טוויסט קטן בשביל הגיוון. מנה מעולה לתוספת, טבעונית ונטולת גלוטן
שעועית ירוקה מוקפצת עם סויה ושומשום, מעולה כתוספת, ילדים אוהבים אותה והיא גם צמחונית, טבעונית ונטולת גלוטן
אורז אוצרות על שום מה? על שום שתמצאו בתבשיל הזה, שהוא אגב קלי קלות להכנה, המון אוצרות בכל ביס....
מתכון בהשראה הודית עם התאמה לילדים. באורז ביריאני משתמשים בתבלינים הודים והוא לא חריף בכלל, אז הסירו דאגה וכאן...
פסטה בפסטו עם המון ירקות זאת מנה סופר בריאה וקלה להכנה והיא מתאימה בדיוק כשמתחשק פחמימות אבל עדיין רוצים לאכול בריא.
אינצ'לדה היא מאכל מקסיקני – טורטייה עם מלית, אפויה ברוטב. אני חושבת שזה אחד המתכונים הכי אהובים על הקוראים שלי,...
בוריטו הוא אחד המאכלים האהובים עלי. לוקחים טורטייה, רצוי מקמח מלא ובלי חומרים משמרים וממלאים אותה בשעועית, ירקות צלויים גוואקמולי...
הנה לכם סלט קינואה עם גרגירי חומוס ופלפל קלוי, עלי תרד רעננים ואתם מסודרים עם ארוחת צהריים אם הקינואה היתה...
זה לא סלט הבורגול הרגיל שלכם, כאן יש סלט בורגול עם עגבניות מתוקות שנצלות בתנור, לימונים כבושים שנותנים בוסט של...
סלט כוסמין ופול ברוטב שומשום ג'ינג'ר הולך להיות "הסלט שלכם", זה שתמיד ישאלו אתכם מה יש בו ויבקשו מכם להביא לאירוח.
את מרק הכוסמין ושעועית השרמנטי הזה הזמנתי באיטליה ביום קר, במסעדה שנקלענו אליה בדרך. רק אחר כך הבנתי שסוג...