כבר הפנמתם שצריך לאכול הרבה ירוקים אבל נגמרו לכם הרעיונות? הנה מתכון סופר קל ומהיר וטעים אש לעלי מנגולד מוקפצים...
זה החריימה של הטבעונים — עוד לפני שמתחילים לאכול אותו כבר מדמיינים איך מנגבים את הרוטב שנשאר במחבת עם חלה. אבל מקמח כוסמין, כן? יש כאן שורש סלרי וסלק שמעניקים טעם אדמתי ומתקתק, חומוסים שמוסיפים חלבון ושובע ונוצר תבשיל מושלם
טופו פריך ברוטב קרם קוקוס שמכינים בקלות, מהירות ובמחבת אחת, ארוחה סופר טעימה שגם מצטלמת נפלא
סלט סלק וגזר חי עם 3 אפשרויות של רוטב ועבודה של 5 דקות בערך. לא תכינו? זה ממש 3...
ברוקולי מוקפץ בשום ג'ינג'ר ודבש, אחת התוספות הכי מהירות וקלות להכנה וילדים עפים על המנה הזאת. אתם חייבים להכין
מג'דרה כולם אוהבים אז למה לא לתת לה טוויסט? כאן עם במיה צלויה וארוגולה, זה הכל עניין של גיוון.
קארי תאילנדי מושלם שמקבל טוויסט מחמאת בוטנים, הכי תאילנד במטבח הביתי. קל להכנה, טבעוני ונטול גלוטן וטעים בטירוף
ריזוטו גריסי פנינה טבעוני עם פטריות, קל מאוד להכנה, טעים כמו שריזוטו יודע להיות ועם טוויסט של דגן סופר בריא.
סלט חי של ברוקולי כרובית וגזר כל הירקות חיים,וקצוצים דק-דק כך שעם כל ביס מרגישים כאילו נוגסים בערוגת ירק. הרוטב המתקתק מחבר הכל ומאזן טעמים.
אתם הולכים להתאהב בארוחה המקסיקנית הזאת, בוריטו שעועית עם המון ירקות והקרייבינג הקבוע שלי. תקשיבו לאחת שיודעת ורוצו להכין
שיפודי טופו ברוטב ברביקיו עם טעמים עמוקים ומעושנים שכל צמחוני או טבעוני ישמח לאכול
















