דייסת ארבעת הדגנים12 במרץ 2019דייסה חמה מארבעה דגנים שהופכים אותה לדייסה עם ערך תזונתי גבוה במיוחד, טעימה כל כך ומשביעה ומעולה כארוחת בוקר או ערב
כרוב סגול מוקפץ עם בצל ירוק וטופו19 בדצמבר 2018נכון שיש לכם חצי כרוב סגול במקרר? ונכון שבדרך כלל הוא מוצא את עצמו בפח אחרי שבועיים כי כבר נמאס...
סלט טאבולה קייל וכרובית24 בפברואר 2019סלט טאבולה לימוני ורענן עם טוויסט קטן: מוסיפים לסלט כרובית קצוצה וגם קייל ומתקבל סלט עשיר, טבעוני וטעים בטירוף
סלט ארוגולה חסה וגבינה כחולה עם פקאנים מקורמלים12 במרץ 2019סלט ארוגולה, חסה וגבינה כחולה עם פקאנים מרוקמלים הוא קלאסיקה ואחד הסלטים האהובים עלי, ארוגולה מרירה וחריפה, חסה פריכה, פקאנים מתוקים וגבינה כחולה שמקפיצה את כל הסלט לגבהים חדשים
סלט עדשים שחורות וחמוציות20 בדצמבר 2018אני ממש אוהבת עדשים וסלט עדשים הוא אחד מהמאכלים הכי פופולריים שיש בגזרת הקטניות האלה. בואו נעשה סדר לכל מי...
שעועית ירוקה מוקפצת עם סויה ושומשום19 בדצמבר 2018שעועית ירוקה מוקפצת עם סויה ושומשום, מעולה כתוספת, ילדים אוהבים אותה והיא גם צמחונית, טבעונית ונטולת גלוטן
סלט גינה עם קייל, כרובים, פקאנים וחמוציות – סלט ליפעת26 בדצמבר 2018 הסלט הזה הוא אחד הפייבוריטים שלי: כל הירקות חיים, לא מבשלים כלום, אבל קוצצים דק-דק כך שעם כל ביס...
סלט כרוב אסיאתי עם רוטב בוטנים וצ'ילי מתוק26 בדצמבר 2018סלט כרוב אסיאתי עם רוטב בוטנים משגע שיגרום לכם להתאהב מחדש בסלטי כרוב. לכל אוהבי חמאת הבוטנים
ירקות מוקפצים מעולים17 במאי 2019התוספת הכי טעימה שיש: ירקות מוקפצים מעולים בכלום עבודה ומקסימום רושם, טעימים, בריאים, ירוקים ודיאטטים.
כרובית בתנור בצ'יק צ'ק עם בצל מקורמל19 בדצמבר 2018 מתכון הודי למתחילים: כרובית אפויה בתנור עם אבקת קארי וגרגירי חרדל שמתפצפצים בפה ובצל מקורמל. הבצל סופג את טעמי...
ברוקולי עם רוזמרין וצנוברים19 בדצמבר 2018מנה סופר מהירה של ברוקולי: אחד הירקות האהובים, עלי לפחות, והטעימים שיש. המתכון הזה נולד מאלתור של הרגע האחרון באחת...
סלט עגבניות, פטריות וארוגולה26 בדצמבר 2018 סלט עגבניות מפתיע, עם פטריות טריות, ארוגולה וצלפים. מתאים כתוספת למנה עיקרית. בפטריות יש ויטמין A,B,C,D , סלניום שהוא...
