ממש מהיר

ברוקולי וכרובית פריכים בפירורי לחם מוזהבים. קראנצ'ים, ממכרים וקלים להכנה. הבונוס: בלי ריחות טיגון ובלי הרבה בלגן. אחת ה-דרכים לחבב...

  סלט עגבניות מפתיע, עם פטריות טריות, ארוגולה וצלפים. מתאים כתוספת למנה עיקרית. בפטריות יש ויטמין A,B,C,D  , סלניום שהוא...

זה בעצם בין תבשיל למוקפץ של שעועית ירוקה עם עגבניות שרי. עגבניות שלמות מבושלות טעמתי בפעם הראשונה בסין. זה היה...

מנה סופר מהירה של ברוקולי: אחד הירקות האהובים, עלי לפחות, והטעימים שיש. המתכון הזה נולד מאלתור של הרגע האחרון באחת...

  מתכון הודי למתחילים: כרובית אפויה בתנור עם אבקת קארי וגרגירי חרדל שמתפצפצים בפה ובצל מקורמל. הבצל סופג את טעמי...

  ירקות חתוכים הם הנשנוש האולטימטיבי בכל דיאטה. אפשר לסבול מזה ולהרגיש בעונש, ואפשר להכין מהם רולים חמודים ולטבול ברוטב...

  הסלט הזה הוא מנה גדושה של פריכות בפה: כרוב סגול ולבן, אגוזי קשיו ודבאייל: מקלוני חומוס אפויים, שמוסיפים קראנץ'...

{ 2 מנות } סלט חם של אטריות אורז, קייל וגזר שמכינים ממש ברגע, מעולה כמנה עיקרית או כתוספת, משביע,...

{ 6-4 מנות } כשאתם חיים במושב ויש לכם או לשכנים שלכם מטעי תפוזים ופקאנים, הכינו מהם סלט קינואה. עם...

  אז מה למרוח לך בסנדויץ' היום? כמה פעמים שאלתם את הילדים את השאלה הזאת ותמיד זה נגמר באותו הממרח?...

זה סלט הבית שלי. פטרוזיליה, נענע ובזיליקום עם תיבול פשוט של שמן זית ומיץ לימון בדרך כלל אני מכינה כמות...