פסטו קייל שמכינים ברגע, כמוסת טעם ובריאות מרוכזת, מתאים לפסטה עם פסטו, ריזוטו, לממרח בסנדויץ' או תוספת לאנטיפסטי.
סלט פסטה בריא ומצוין עם המון ירקות וחומוסים ורוטב מעולה, משביע, עשיר בערכים תזונתיים , צבעוני ומתאים לאירוח, לפיקניק או לקחת לעבודה
גזרים צלויים בתנור זאת מנה סופר קלה להכנה ועם הרבה רושם. כל מה שצריך זה גזרים צבעוניים, תבנית יפה ויש לכם את זה
הסוד לפסטה המושלמת בסיר אחד, בלי ללכלך יותר מדי כלים וטעימה בטירוף. זורקים הכל לסיר ומתקבלת פסטה פוטנסקה מעולה.
אטריות עם טופו וברוקולי עטופים ברוטב חמאת בוטנים זאת מנה ממכרת וממש קלה להכנה. שלא תגידו שלא אמרתי
סלט כרוב עם רוטב פטנט שהוא שוס רציני ואתם חייבים לאמץ. הופך כל סלט כרוב או סלט חסה למשהו מיוחד ועל הדרך גם עושה שימוש בחומר גלם שיושב לכם במקרר כבר מלא זמן
סלט טאבולה לימוני ורענן עם טוויסט קטן: מוסיפים לסלט כרובית קצוצה וגם קייל ומתקבל סלט עשיר, טבעוני וטעים בטירוף
הקדרה הזו היא הדבר הכי קרוב לחמין בלי להיות חמין וייקח לכם בערך 4 דקות להכין אותה.
יש בה שפע ירקות, גרגרי חומוס ועדשים. הפירות המיובשים נותנים לרוטב מתיקות והערמונים מעניקים טעם אגוזי עדין,
שמשתלב נפלא עם העדשים הכתומות.
מאפינס קישואים דל קלוריות, מערבבים בקערה ולתנור, פתרון נפלא לגיוון ארוחת הערב
פסטה עם חומוסים וברוקולי ולימון כבוש, הבסיס לרוטב הוא שמן זית וזאת פסטה סופר בריאה אז קדימה להכין