סלט חי של ברוקולי כרובית וגזר כל הירקות חיים,וקצוצים דק-דק כך שעם כל ביס מרגישים כאילו נוגסים בערוגת ירק. הרוטב המתקתק מחבר הכל ומאזן טעמים.
מתכון קל מאוד ומהיר לאספרגוס מוקפץ בשמן שומשום ולימון. הקפצה קצרה שומרת על מרקם וטעם האספרגוס וגם על הצבע הירוק...
אפונים מוקפצים וממזריים שיכולים בקלות לגנוב את ההצגה מהמנה העיקרית. מקפיצים שלושה סוגי אפונים, או אפילו רק סוג אחד, בשמן...
אני מאוד אוהבת במיה.
יש שנרתעים ממנה, בעיקר בגלל ה"ריר" שהיא מפרישה,
שהוא גם הדבר שמסמיך את הרוטב ומעניק לבמיה את טעמה המיוחד.
במטבח האפריקאי מכינים ממנה תבשיל סמיך ומנחם שנקרא גמבו והיא נפוצה מאוד גם במטבח ההודי.
במתכון הזה שילבתי במיה עם גרגירי חומוס, שמוסיפים חלבון איכותי מהצומח.
מנה סופר מהירה של ברוקולי: אחד הירקות האהובים, עלי לפחות, והטעימים שיש. המתכון הזה נולד מאלתור של הרגע האחרון באחת...
ברוקולי וכרובית פריכים בפירורי לחם מוזהבים. קראנצ'ים, ממכרים וקלים להכנה. הבונוס: בלי ריחות טיגון ובלי הרבה בלגן. אחת ה-דרכים לחבב...
יש לכם חטיף גזר? נכון שזה טעים? מצאתי לכם את הנישנוש האולטימטיבי: מקלוני גזר אפויים עם סילאן וגרגירי כוסברה. לידיעת...
סלט קליל ומנצח שמכינים בתוך דקות ויכול להספיק לגדוד של רעבים. השומשום הקלוי נותן את הטעם המיוחד הנוסף
זה המתכון שישכנע אתכם סופית שכרוב ניצנים הוא טעים ממש וסתם יצא לו שם רע הכרתי את הירק הזה כשגרנו...
נכון שיש לכם חצי כרוב סגול במקרר? ונכון שבדרך כלל הוא מוצא את עצמו בפח אחרי שבועיים כי כבר נמאס...
מתכון הודי למתחילים: כרובית אפויה בתנור עם אבקת קארי וגרגירי חרדל שמתפצפצים בפה ובצל מקורמל. הבצל סופג את טעמי...