עוגת שוקולד חגיגית אבל קלה להכנה, מעולה כעוגת יום הולדת ומתאימה לאלרגים למוצרי חלב
בוריטו שעועית זה אחד המאכלים הכי טעימים שיש, מתכון מקסיקני שהוא פצצה של בריאות וטעם ומעולה לקחת לעבודה.
כשהילד מחליט שהוא הופך להיות צמחוני או טבעוני, מה עושים? איך מתמודדים ולמה זאת ממש לא בעיה. כל התשובות כאן
אז מה למרוח לך בסנדויץ' היום? כמה פעמים שאלתם את הילדים את השאלה הזאת ותמיד זה נגמר באותו הממרח?...
עדשים הן מהקטניות האהובות עלי, הן קלות לבישול ולעיכול, אפשר להכין מהן אינספור מאכלים טעימים ויש להן המון יתרונות תזונתיים
הסוד לפסטה המושלמת בסיר אחד, בלי ללכלך יותר מדי כלים וטעימה בטירוף. זורקים הכל לסיר ומתקבלת פסטה פוטנסקה מעולה.
ספרינג רולס מדפי אורז, לא מטוגן, זה נישנוש מושלם כשרוצים להוסיף ירקות לתפריט, ילדים אוהבים את הגילגול וגם לאכול מהספרינג רולס ולזה מכינים רוטב חמאת שקדים או חמאת בוטנים
הקדרה הזו היא הדבר הכי קרוב לחמין בלי להיות חמין וייקח לכם בערך 4 דקות להכין אותה.
יש בה שפע ירקות, גרגרי חומוס ועדשים. הפירות המיובשים נותנים לרוטב מתיקות והערמונים מעניקים טעם אגוזי עדין,
שמשתלב נפלא עם העדשים הכתומות.
אורז קינואה וירקות ברוטב מיסו טחינה ממכר. מיסו מגיע מהמטבח היפני והוא נותן את טעם האוממי המופלא. כדאי להכין כמות כפולה מהרוטב. באחריות.
קדרת ירקות שורש עם קטניות, מנחמת, עשירה ועם טעמים מפתיעים. זורקים הכל לסיר ומחכים למחמאות.
















