ירקות כתומים וחומוס בקארי צהוב2 בינואר 2019קארי תאילנדי שמכינים לבד בבית עם קיצור דרך אחד שהופך את התבשיל הטעים הזה לקל להכנה ועם הרגשה שאתם בתאילנד
כשהילד מחליט שהוא טבעוני1 בינואר 2019כשהילד מחליט שהוא הופך להיות צמחוני או טבעוני, מה עושים? איך מתמודדים ולמה זאת ממש לא בעיה. כל התשובות כאן
פסטה סלק אדומה ויפהפיה1 בינואר 2019מנת פסטה עם המון חלבון, פסטה ברוטב סלק עם טופו טחון, מנה משגעת ביופיה וכרגיל קלה להכנה.
קינואה עם המון בצל מטוגן ובטטה1 בינואר 2019תבשיל של קינואה עם המון בצל מטוגן ובטטה וגם תרד שמכינים בצ'יק צ'ק, טעים ופשוט, אהוב על ילדים ומכיל הרבה חלבון, ללא גלוטן אז קדימה חייבים להכין
עוגיות ריבה טבעוניות31 בדצמבר 2018עוגיות ריבה טבעוניות שהן חובה על השיש בכל בית והכי מזכירות ילדות. פריכות ומתקתקות וקשה להפסיק לאכול מהן
גרהאם קרקר31 בדצמבר 2018את שתי הבנות הגדולות שלי ילדתי וגידלתי באמריקה. גרנו שם די הרבה שנים ועוד אספר על גידול ילדים רחוק מהארץ,...
סלט אורז בר וקינואה עם פירות מיובשים30 בדצמבר 2018סלט אורז בר עם פירות מיובשים שזה אחד השילובים הכי טעימים שיש ודרך מעולה לנצל את הפירות היבשים שנשארו לכם מט"ו בשבט האחרון
דאל מש ועדשים צהובות30 בדצמבר 2018דאל הוא תבשיל עדשים הודי סמיך ועשיר, אוכל יומיומי טעים, בריא וקל מאוד להכנה. כאן עידנתי את הדאל עם קרם...
צ'ילי צמחוני הכי טעים30 בדצמבר 2018צ'ילי צמחוני ממש קל להכנה, עם טעמים עמוקים ואהוב במיוחד על הילדות שלי. מגישים עם אורז ויש לכם ארוחה מלאה
פאי רועים30 בדצמבר 2018במקור פאי רועים הוא תבשיל סקוטי של בשר טחון. אני הפכתי אותו לפאי של רועים טבעונים: בין שתי שכבות של...
אנצ'ילדה שעועית30 בדצמבר 2018 אנצ'ילדה היא סוג של קנלוני מקסיקני עשוי מטורטיות. ממלאים אותן בכל טוב, מרעיפים תועפות גבינה ורוטב ודוחפים לתנור להמסה...
מרק קרם ברוקולי30 בדצמבר 2018מרק קרם ברוקולי קטיפתי, בלי מוצרי חלב שהוא פצצת סידן וטעם. איך מקרימים מרק בלי להשתמש במוצרי חלב? משתמשים במחית...
