סלט כוסמין דלעת ואגוזי לוז. צילום: דניאל לילה סטיילינג:עמית פרבר
סלט כוסמין דלעת ואגוזי לוז שמתאים לאירוח והוא ארוחה מאוזנת בקערה אחת. אפשר להכין מראש את כל המרכיבים ולערבב לפני ההגשה
סלט 3 שעועיות. צילום: דניאל לילה סטיילינג עמית פרבר
סלט שלוש שעועיות שהוא ארוחה שלמה, משתמשים בשעועיות שיש לכם במקפיא או כאלה הנמכרות באריזות ללא חומרים משמרים.
גרנולה מהירה במחבת. צילום: זהר לוסטיגר בשן
מתכון לגרנולה מהירה במחבת שמכינים ב 5 דקות, רעיון פשוט גאוני, איך לא חשבתי על זה קודם
פסטה בפסטו אבוקדו. צילום: זהר לוסטיגר בשן
מתכון לפסטה עם פסטו מאבוקדו, אחד הפסטו הכי טעימים שיצא לי להכין, קרמי ומושלם שגם הילדות טרפו ברגע
קפונטה איטלקית. צילום: זהר לוסטיגר בשן
קפונטה איטלקית הוא תבשיל של ירקות קיץ, ממש כמו הגיבץ' הפולני או הרטטוי הצרפתי. זורקים למחבת את כל הירקות ומחכים שהמעדן יהיה מוכן
אורז שנעמה הכי אוהבת. צילום: זהר לוסטיגר בשן
אורז שהבת הקטנה שלי הכי אוהבת, מתקתק מהגזר, צהבהב ממעט כורכום, מנה מושלמת לילדים
טען עוד

סדנאות בישול

בריא וצמחוני

בסדנאות הבישול טבעוני צמחוני ובריא אני מתמקדת בהכנת אוכל מהיר, קל להכנה, מירקות העונה, דגנים מלאים וקטניות.


נלמד להכין מנות מגוונות, שיכולות להיות ארוחה בפני עצמה, או תוספות לאלה מאיתנו שהם לא צמחונים.

ספרי הבישול

הבריא שלי

הספרים מוקדשים לכל מי שאוהב אוכל כמוני, אבל רוצה קצת לשפר את מה שהוא ובני משפחתו מכניסים לגוף.


דילוג לתוכן