פאד תאי צמחוני. צילום: זהר לוסטיגר בשן
פאד תאי, אחד המאכלים הכי מזוהים עם תאילנד, ארוחה שלמה בצלחת שמאוד קל להכין בבית ואהובה מאוד על ילדים
גאלט משמשים. צילום: זהר לוסטיגר בשן
גאלט משמשים טבעוני עם טעמים מתוקים חמצמצים של משמשים על בצק פריך. קל מאוד להכנה
לזניה צמחונית משגעת. צילום: שני הלוי
אוסף מתכונים לשבועות, כל מה שצריך כדי שארוחת החג שלכם תהיה טעימה, יפה וצבעונית וגם בריאה על הדרך. להדפיס, להכין רשימת קניות ולהכין בקלילות את ארוחת החג.
עוגת שוקולד טבעונית רכה ועסיסית. צילום: זהר לוסטיגר בשן
עוגת שוקולד טבעונית רכה ועסיסית עם מעדן שוקולד שמבוסס על טחינה, מתקבלת עוגה מדהימה שמתאימה למי שנמנע משימוש במוצרים מן החי
פסטה פטריות שלא תאמינו שאין בה שמנת. צילום: זהר לוסטיגר בשן
מתכון של פסטה פטריות דל קלוריות כי אין בו שמנת אבל הוא קרמי ומפנק ועשיר שאין סיכוי שמישהו יתלונן. פסטה מנחמת כשמנסים לחסוך קצת בקלוריות
טען עוד

סדנאות בישול

בריא וצמחוני

בסדנאות הבישול טבעוני צמחוני ובריא אני מתמקדת בהכנת אוכל מהיר, קל להכנה, מירקות העונה, דגנים מלאים וקטניות.


נלמד להכין מנות מגוונות, שיכולות להיות ארוחה בפני עצמה, או תוספות לאלה מאיתנו שהם לא צמחונים.

ספרי הבישול

הבריא שלי

הספרים מוקדשים לכל מי שאוהב אוכל כמוני, אבל רוצה קצת לשפר את מה שהוא ובני משפחתו מכניסים לגוף.


דילוג לתוכן