עלי מנגולד ממולאים באורז ודוחן בניחוח הודי10 בינואר 2019עלי מנגולד ממולאים בדגנים מלאים עם רוטב שאי אפשר להפסיק לנגב ממנו, שווה כל רגע של מעט טרחה. מבטיחה לכם סיר משגע של ממולאים כל כך טעימים
סלט קינואה וגרגירי חומוס20 בדצמבר 2018הנה לכם סלט קינואה עם גרגירי חומוס ופלפל קלוי, עלי תרד רעננים ואתם מסודרים עם ארוחת צהריים אם הקינואה היתה...
צ'ילי צמחוני הכי טעים30 בדצמבר 2018בתור מי שצברה אינספור שעות צפייה בתוכניות בישול אמריקאיות, ובמיוחד בתחרויות טלוויזיוניות של הכנת הצ'ילי הטוב ביותר, אני מודה שפיתוח...
סלט סלק, ארוגולה, טופו ואגוזי לוז26 בדצמבר 2018 זה סלט שהוא ארוחה, צבעוני, משביע, עם המון חלבון, קראנצ'י , מה עוד בת אדם יכולה לבקש? יש לנו...
אנצ'ילדה שעועית30 בדצמבר 2018 אנצ'ילדה היא סוג של קנלוני מקסיקני עשוי מטורטיות. ממלאים אותן בכל טוב, מרעיפים תועפות גבינה ורוטב ודוחפים לתנור להמסה...
סלט אטריות שעועית וטופו- כוכב הסדנאות10 בינואר 2019בכל סדנת בישול שאני מנחה יש מתכון אחד או שניים, שהם הכוכבים הבלתי מעורערים של הארוחה המסכמת. הסלט הזה הוא...
ספרינג רולס עם רוטב חמאת שקדים26 בדצמבר 2018 ירקות חתוכים הם הנשנוש האולטימטיבי בכל דיאטה. אפשר לסבול מזה ולהרגיש בעונש, ואפשר להכין מהם רולים חמודים ולטבול ברוטב...
סלט קינואה ושעועית ירוקה20 בדצמבר 2018סלט קינואה הפך להיות מנה קבועה בכל בית קפה, אז למה שלא תכינו לעצמכם אחד שווה ממש בבית? האפשרויות לגיוון...
קיש כרישה ודלעת26 בדצמבר 2018הנה קלתית טבעונית מבצק פריך, שתרצו לאמץ להכנת כל קיש או פאי — מתוק או מלוח. אם מכינים פאי מתוק,...
קערת סושי5 בינואר 2019 אני קוראת למנה הזו "סושי יהיה בסדר": במקום להתעקש על דיוק וגלגול שמים את כל חומרי הסושי בקערה וסוגרים...
קינואה עם המון בצל מטוגן ובטטה1 בינואר 2019 נפגשתי עם רות אופק ליום בישול קצת יותר בריא. שתינו עסוקות, מנהלות בלוג ולשתינו יש שלושה ילדים. רות איך...
שקשוקה טבעונית25 בדצמבר 2018{ 4 מנות } שקשוקה טבעונית, כן בלי ביצים, עם טריק קליל שתעופו עליו ורוטב עגבניות סמיך וטעים. ארוחת ערב...
