טופו

ראפ ירקות צבעוני שהוא גם יפהפה אבל בעיקר טעים, נטול גלוטן, טבעוני וסופר בריא.

פשטידת מנגולד וברוקולי עשירה מאוד בסידן והיא אפילו טבעונית, אפשר להכין אותה כמאפינס חמודים

פאד תאי, אחד המאכלים הכי מזוהים עם תאילנד, ארוחה שלמה בצלחת שמאוד קל להכין בבית ואהובה מאוד על ילדים

סנדויץ' סושי הוא סנדויץ' ללא גלוטן, יפהפה, טעים אש, מצטלם מעולה והוא אפילו ארוחה שלמה ומאוזנת, אתם חייבים להכין.

אגדשי טופו טבעוני כמו במסעדה. כל כך קל להכנה שאתם תופתעו.

אורז מוקפץ עם ירקות הוא מתכון חובה. משתמשים באורז מבושל שנשאר לכם, מוסיפים ירקות ורוטב ויש ארוחה מופלאה שמתאימה לקחת ללימודים או לעבודה

אטריות שעועית מוקפצות עם ירקות וטופו זאת מנה אסיאתית קלה ומהירה שהיא ארוחה שלמה. אפשר להכין את הרוטב מראש ולקצר תהליכים.

קיש כרישה ודלעת טבעוני, עם בצק פריך מושלם ומילוי מענג