סלט עגבניות, פטריות וארוגולה26 בדצמבר 2018 סלט עגבניות מפתיע, עם פטריות טריות, ארוגולה וצלפים. מתאים כתוספת למנה עיקרית. בפטריות יש ויטמין A,B,C,D , סלניום שהוא...
עוגת לימון וקוקוס5 בפברואר 2019עוגת לימון וקוקוס בחושה וקלה להכנה, טבעונית ומתאימה לרגישים ללקטוז ולביצים ולשומרי כשרות. מזכירה את הבסבוסה ההדרית, רק שהיא הרבה יותר קלילה ואוורירית ממנה.
סלט סלרי עם תמרים ופקאנים26 בדצמבר 2018סלט קליל, קל להכנה, קראנצ'י ומתאים לצד כל מנה כבדה יותר או כנישנוש דיאטטי. מכינים ברגע וצוברים מחמאות לכל השנה.
סלט סלקים צנוניות ותפוז26 בדצמבר 2018 אחד הסלטים הכי קלאסים, מרשימים ואלגנטים שיש. סלקים צבעוניים פרוסים דק, שומר עדין עם טעמי אניס, צנוניות פריכות ותפוז...
גזרים צלויים בתנור הכי יפים וטעימים שיש26 בדצמבר 2018גזרים צלויים בתנור זאת מנה סופר קלה להכנה ועם הרבה רושם. כל מה שצריך זה גזרים צבעוניים, תבנית יפה ויש לכם את זה
קערת בודהה-ארוחה בריאה בקערה אחת27 בינואר 2019קערת הבודהה הזאת מורכבת מאטריות אורז שחור, אדממה וירקות עם רוטב גזר-ג'ינג'ר והיא ארוחה שלמה בקערה אחת
מרק יפני טבעוני4 במרץ 2019מרק יפני עדין שהוא גם טבעוני, בתוספת אטריות יפניות, ירקות וטופו. חגיגה של טעמים בקערה וזכרון מתוק מטיול ביפן
שניצל תירס ביתי ובריא19 בפברואר 2019שניצל תירס ביתי ובריא עם המון חלבון ממקור איכותי, בלי חומרים משמרים, קל להכנה, הילדים עפים על הטעם וההורים מכינים שניצל תירס בלי ייסורי מצפון.
שיפודי טופו ברוטב ברביקיו10 ביוני 2020שיפודי טופו ברוטב ברביקיו עם טעמים עמוקים ומעושנים שכל צמחוני או טבעוני ישמח לאכול
אפונים מוקפצים19 בדצמבר 2018אפונים מוקפצים וממזריים שיכולים בקלות לגנוב את ההצגה מהמנה העיקרית. מקפיצים שלושה סוגי אפונים, או אפילו רק סוג אחד, בשמן...
עוגת שוקולד טבעונית עם דובדבני אמרנה7 ביולי 2020עוגת שוקולד טבעונית שבתוכה מסתתרים דובדבני אמרנה חמצמצים מתוקים, שילוב ממכר ואתם חייבים להכין
כרובית אפויה בתנור עם צנוברים וצימוקים19 בדצמבר 2018 כרובית אפויה בתנור, עם תבלינים שמחמיאים לה: פפריקה מתוקה וזרעי כוסברה, צנוברים בשביל הקראנץ' וצימוקים בשביל המתיקות והשוס: מערבבים...
